الفيتامينات والمياه والغذاء من اهم اسلحة مكافحةالجفاف .
يعتبر الجفاف مرض ناتج عن سوء التغذيه للجسم بعدم الاكل الجيد
وقد تكون هذا الانسان نهم او كثير الاكل وعنده جفاف لعدم التنوع
واكل ما يحتاجة الجسم من فيتامينات يحتاجها الجسم ومتنوعه
النصح لكل يعانى من الجفاف لن ياكل كل ما هو مفيد ومتنوع من
الاكل الصحى السليم الذى يحتوى على نسبة فيتامينات عالية
وغير موجوده فى الادويه وشرب المياه بكثره
وتقليل شرب المشروبات الغازيهو الكافيين.
يعتبر الجفاف مرض ناتج عن سوء التغذيه للجسم بعدم الاكل الجيد
وقد تكون هذا الانسان نهم او كثير الاكل وعنده جفاف لعدم التنوع
واكل ما يحتاجة الجسم من فيتامينات يحتاجها الجسم ومتنوعه
النصح لكل يعانى من الجفاف لن ياكل كل ما هو مفيد ومتنوع من
الاكل الصحى السليم الذى يحتوى على نسبة فيتامينات عالية
وغير موجوده فى الادويه وشرب المياه بكثره
وتقليل شرب المشروبات الغازيهو الكافيين.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق